Przygotuj ryż do sushi według przepisu na Idealny ryż do sushi. Stek z tuńczyka upiecz w piekarniku. Z ogórka i papryki usuń gniazda nasienne. Surowe warzywa i wystudzony stek z tuńczyka pokrój w słupki, odłóż na talerz.
Arkusz glonów ułóż na macie do sushi równo z dolną krawędzią. Dokładnie pokryj algi cienką, ale zwartą warstwą ryżu.
Posyp ryż prażonym sezamem i delikatnie dociśnij ziarenka tak, by nie odpadały.
Przykryj posmarowane ryżem i posypane sezamem nori warstwą cienkiej, przezroczystej folii spożywczej, ostrożnie przewróć na macie na drugą stronę, glonami do góry.
Na ok. 3-4 cm od dołu, przez całą szerokość rolki rozsmaruj wasabi i majonez. Ułóż pokrojone w słupki składniki (pieczonego tuńczyka, awokado, ogórka, paprykę).
Zwijaj ciasno przy pomocy bambusowej maty. Rolkę pokrój ostrym, szerokim nożem na 8 kawałków.
Podawaj z chrzanem wasabi, sosem sojowym i marynowanym imbirem.